🔥 Progresse avec méthode et régularité.
Entraînements, programmes et équipements pour évoluer à ton rythme !
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Commence avec le bon matériel selon ton niveau

Débutant – Bien commencer

Apprendre les tractions

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Assistance & progression

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Protection & confort

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Progresse rapidement grâce aux equipements adaptés

Progression – Développer Force et Contrôle

Stabilité & contrôle

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Force en appui

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Puissance au poids du corps

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Renforcer, récupérer et durer dans le temps

Prévention – récupération & performance

Suivi & performance

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Récupération musculaire

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Une méthode claire pour progresser durablement

Chez WO-Calisthenics, la progression repose sur une méthode simple : comprendre les bases, s’équiper intelligemment et avancer étape par étape. Pas de promesses irréalistes, seulement de la régularité et du travail bien structuré.

✔️Progression par étape

✔️​ Matériel adapté à ton niveau

✔️​ Régularité & récupération

Ils nous ont fait confiance